Artículos de María González

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CÓMO INFLUYE LA MENTE EN LA PÉRDIDA DE PESO

Cuando nos planteamos perder peso nos enfrentamos a varios retos, renunciar al placer de comer ciertos alimentos, hacer ejercicio, planificar nuestra alimentación y al reto de cuestionar nuestras creencias, entre otros. Cuestionamos nuestras creencias acerca…





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EL PODER DE LAS CREENCIAS

Las creencias son básicamente juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea. Las creencias son generalizaciones firmemente aferradas acerca de la causalidad, significado y límites en cuanto…


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“NO PUEDO Y NO PODRÉ NUNCA” ¿O SÍ?

Hoy quiero contaros el cuento de Jorge Bucay  “El elefante encadenado”, espero que os guste y os haga reflexionar acerca de la veracidad de vuestros límites. De pequeño me gustaba el circo. Me encantaban los…



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