Artículos de Marta Rey

Suplementos dietéticos para perder peso

Desde siempre se han utilizado las plantas y los productos naturales para todo tipo de cosas. Vamos a ver cómo se agrupan los suplementos dietéticos para perder peso según los efectos que producen. Diuréticos Este…



Estudio sobre Banda Gástrica de IMEO

Gracias a la experiencia que tenemos, podemos ofreceros un estudio sobre banda gástrica que hemos elaborado a través de los resultados obtenidos con nuestros pacientes. En IMEO ya llevamos diez años implantando bandas gástricas ya…



¿Como tomar más fibra?

 La fibra es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. ¿Cómo puedes incorporar más fibra en tu dieta diaria?. Las necesidades diarias de fibra son de 10 a 15 gramos al día, que no son…



5 Alimentos que quitan el hambre

¿Estas haciendo dieta pero lo pasas fatal porque tienes hambre todo el rato?, te propenos una serie de alimentos que tienen un gran poder saciante y te ayudarán a no tener tanta hambre. Antes de…


Errores que impiden adelgazar

Adelgazar, no es tan fácil como la gente piensa, a veces la gente comete ciertos errores que impiden adelgazar. Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, tan sólo 2 de cada 10…


¿Qué alimentos tienen calorías vacías?

Hay algunos alimentos que no aportan ningún nutriente excepto calorías, es decir sólo nos hacen engordar. Vamos a ver cuáles son los alimentos con calorías vacías. Los alimentos con calorías vacías, como decíamos, son alimentos…


Las peores dietas de 2014

No todas las dietas son saludables, las hay que pueden provocar serios problemas de salud, y que si las realizamos muchas veces, pueden acabar generando obesidad. Vamos a ver cuáles son las peores dietas de…


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