Artículos de Marta Rey

¿Qué es la dieta cetogénica?

La dieta cetogénica es aquella que reduce o elimina totalmente los hidratos de carbono para obligar al cuerpo a entrar en cetosis, esto produce una pérdida de peso al utilizar la grasa como fuente de…


¿Por qué se ralentiza el metabolismo?

A veces se ralentiza el metabolismo  y cuesta mucho perder peso. Para evitar el metabolismo lento, lo mejor es saber cuáles son las causas que lo producen que a veces son costumbres de nuestra vida…


¿Cuáles son las frutas que más engordan?

Vamos a ver cuáles son las frutas que más engordan. Normalmente se piensa que podemos tomar cualquier fruta a cualquier hora, pero hay frutas que deberíamos evitar, sobre todo por las tardes. Todos sabemos que…


¿Cómo adelgazar bebiendo agua?

Lo que asegura la tradición popular de que beber agua adelgaza, ya se ha demostrado científicamente que es cierto, vamos a ver cómo podemos utilizar el agua para adelgazar. Parece que en los meses en…


Recomendaciones para la Operación Bikini

Como cada año, a pocas semanas de las vacaciones veraniegas, nos encontramos en la recta final de la ‘operación bikini’, una tendencia arraigada en el estilo de vida de la mujer actual que se esfuerza…


10 Razones para elegir IMEO

El Instituto Médico Europeo de la Obesidad es un centro de referencia en tratamientos para combatir la obesidad y el sobrepeso desde hace más de diez años. Descubre en qué nos diferenciamos de nuestra competencia…




Descubre cuáles son las fruas que más engordan

Vamos a ver cuáles son las frutas que más engordan. Normalmente se piensa que podemos tomar cualquier fruta a cualquier hora, pero hay frutas que deberíamos evitar, sobre todo por las tardes.     Suscríbete a…


Los frutos secos te ayudan a perder peso

Descubre cómo los frutos secos pueden ayudarte a perder peso     Suscríbete a nuestro blog y entra en nuestra Escuela de Pacientes del IMEO para no perderte ninguna de nuestras newsletters con recomendaciones sobre…