Artículos de Marta Rey

Dieta depurativa para después de Semana Santa

Durante la Semana Santa, es muy posible que hayamos comido algo más de lo acostumbrado, y que podamos haber engordado un poco. Por ello, es muy importante que en los días posteriores a los excesos alimenticios…



¿Cómo quitar el hambre?

Hacer dieta, casi siempre lleva aparejado pasarse todo el día pensando en comer. Vamos a ver unos cuantos alimentos que ayudan a quitar el hambre. Cuando estamos a dieta, restringimos la cantidad de comida que…






¿Cómo reducir la absorción de grasas?

Ahora que se acerca una época en la que se comenten algunos excesos, viene muy bien reducir la absorción de grasas para evitar ganar demasiado peso esta Semana Santa. Existen muchos suplementos nutricionales que impiden o reducen…




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