Artículos de Marta Rey

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Errores que impiden adelgazar

Adelgazar, no es tan fácil como la gente piensa, a veces la gente comete ciertos errores que impiden adelgazar. Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, tan sólo 2 de cada 10…


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Adelgazar: infusiones que te ayudan

Las infusiones pueden ser unas buenas alidadas a la hora de adelgazar ya que te ayudarán a calmar el hambre entre horas y además te aportarán multitud de beneficios. Con la entrada del frío apetecen…


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Si te saltas comidas adelgazas más despacio

Si te saltas comidas, adelgazas más despacio o incluso engordas en lugar de ayudarte a perder peso. Mucha gente piensa, que para adelgazar, lo mejor es dejar de comer o saltarse alguna comida, pensando que así,…



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¿Existe una dieta para curar el cáncer?

¿Existe una dieta efectiva para curar el cáncer?. Hay muchas páginas web con alguna dieta para curar el cáncer. Todos hemos oído alguna vez, que tal o cual alimento es capaz de curar el cáncer……


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Adelgaza desayunando bien

El desayuno es una de las comidas más importantes, vamos a desvelarte cómo tiene que ser tu desayuno para adelgazar. La famosa frase: “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un…



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Saltarte comidas te impide adelgazar

Aunque no lo creas, saltarte comidas puede hacer que engordes en lugar de ayudarte a adelgazar. Mucha gente piensa, que para adelgazar, lo mejor es dejar de comer o saltarse alguna comida, pensando que así,…


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Los garbanzos te ayudan a adelgazar

Los garbanzos te ayudan a adelgazar a parte de poseer multitud de propiedades beneficiosas para tu organismo. ¡Descubre cuáles son! El garbanzo es una legumbre que en nuestra cultura suele formar parte de platos con…



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