Artículos de Marta Rey

Causas del metabolismo lento

Una de las causas de que cueste tanto perder peso, puede ser que el metabolismo sea más lento de lo normal. Por eso, es muy importante saber si de forma involuntaria estamos cometiendo errores que…



Alga fucus para adelgazar

El alga fucus, gracias a la multitud de propiedades que posee, puede serte de gran ayuda a la hora de adelgazar. Algunas algas, pueden ser nuestras grandes aliadas a la hora de perder peso, y…


Testimonio Banda Gástrica: Bárbara

Hoy queremos presentaros el testimonio de una de nuestras pacientes que se llama Bárbara y perdió los ochenta quilos que tenía de sobrepeso gracias a la Banda Gástrica. Cuando Bárbara llegó a IMEO, tenía 27…


Adelgazar con Salvado de Avena

Es un gran desconocido, pero gracias a todas sus propiedades el salvado de avena  ayuda a adelgazar. El salvado de avena, al contener todos los beneficios de la avena en estado integral, es una gran…


5 Alimentos que te ayudan a no tener hambre

¿Estas haciendo dieta pero lo pasas fatal porque tienes hambre todo el rato?, te propenos una serie de alimentos que tienen un gran poder saciante y te ayudarán a no tener tanta hambre. Antes de…


¿Como caminar correctamente para adelgazar?

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para perder peso, caminando. Veamos cómo caminar correctamente para adelgazar. Según la…



Frutas que te ayudan a adelgazar

Gracias a las propiedades de algunas frutas, puedes conseguir bajar de peso de forma saludable. En verano, apetece tomar cosas frescas y jugosas, por lo que las frutas son una gran opción para hidratarnos y…


Aumenta la serotonina para adelgazar

Las hormonas son claves a la hora de perder peso, aumenta la serotonina para adelgazar. La serotonina es un neurotransmisor que influye mucho en nuestro estado de ánimo y nuestro apetito. Aumentando la serotonina de…


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