Artículos de Marta Rey

Especias adelgazantes

Aprovecha las propiedades de estas especias adelgazantes y utilízalas para hacer más sabrosos tus platos de la dieta. Los fitonutrientes presentes en las plantas, actúan en nuestro cuerpo como antioxidantes que evitan la mutación celular…


Adelgazar con masajes reductores

Adelgazar con masajes reductores, es la forma más fácil y rápida de perder algunos centímetros. ¿Te apuntas? Los masajes reductores son una ayuda estupenda a adelgazar que, mientras que estamos haciendo dieta pueden ayudarnos a…


Adelgazar con té blanco.

El té blanco, al ser el menos procesado en su elaboración es uno de los que más propiedades tiene .Vamos a ver cómo puedes adelgazar con té blanco. El té blanco, proviene de las yemas…


¿Cómo adelgazar bebiendo agua?

Lo que asegura la tradición popular de que beber agua adelgaza, ya se ha demostrado científicamente que es cierto, vamos a ver cómo podemos utilizar el agua para adelgazar. Parece que en los meses en…


¿Qué beneficios te aporta la lechuga?

La lechuga es un vegetal muy infravalorado ya que se asocia a estar a dieta y a comerla cuando en realidad nos apetecería más comer otras cosas. Pero tiene muchas propiedades muy beneficiosas para nuestro…



Mitos sobre los alimentos

Existen muchos mitos sobre los alimentos, muchas creencias erróneas a cerca de la comida, de lo que es sano, o no lo es. En muchas ocasiones, estas creencias son fruto de mitos que están muy…


Medicina tradicional, a veces es peligrosa

La medicina tradicional no es totalmente inocua. A veces, se descubre que se han estado usando remedios populares o tradicionales para tratar alguna dolencia y que son muy nocivos para el organismo en general. Este…



Adelgazar: infusiones que te ayudan

Las infusiones pueden ser unas buenas alidadas a la hora de adelgazar ya que te ayudarán a calmar el hambre entre horas y además te aportarán multitud de beneficios. Con la entrada del frío apetecen…


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