Artículos de Marta Rey

Métodos peligrosos para adelgazar

Debemos tener mucho cuidado con la dieta que elegimos para perder peso, y los suplementos o pastillas para adelgazar que tomamos ya que existen métodos peligrosos para adelgazar que pueden hacernos engordar incluso más o…


¿Engordas aún haciendo dieta?, quizá tengas hipotiroidismo

Cuando se tienen problemas de hipotiroidismo, el mecanismo encargado de convertir en energía los alimentos que comemos, llamado metabolismo, no funciona adecuadamente, haciendo que engordemos incluso manteniendo una alimentación adecuada. La glándula tiroides, es una…







¿Cuál es la sal más beneficiosa?

La sal es un elemento indispensable en nuestra dieta, pero hay que tomarla con mucha moderación, ya que su exceso, puede acarrear consecuencias muy negativas para nuestra salud. No todas las sales del mercado son…



¿Cómo afrontar la operación bikini?

Como cada año, a pocas semanas de las vacaciones veraniegas, nos encontramos en la recta final de la ‘operación bikini’, una tendencia arraigada en el estilo de vida de la mujer actual que se esfuerza en…


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