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Dieta, mitos y verdades

Prácticamente todo el mundo se ha puesto a dieta alguna vez, y casi todo el mundo lo hace por su cuenta, sin acudir a un nutricionista o un endocrino, ello favorece que se generen falsos…


Dieta depurativa postvacacional

Durante las vacaciones estivales, es muy complicado evitar los excesos y desequilibrios nutricionales propios de estas fechas, en que muchas veces, pensamos aquello de: «de perdidos al río» y entre las barbacoas con amigos y…



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