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5 CLAVES PARA MANTENER TU PESO EN NAVIDAD

Según la experiencia que tiene el Instuto Médico Europeo de la Obesidad, los españoles engordarán de media entre tres y cinco kilos estas navidades. Las comidas copiosas, los dulces navideños y el consumo de bebidas…


Consejos para no engordar esta navidad

Esta es la época más temida por cualquiera que no quiera ganar peso, o peor aún, que esté intentando perderlo. La navidad es una época en que culturalmente, comemos ciertas cosas con alto contenido calórico…


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