Obesidad



¿Como caminar correctamente para adelgazar?

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para perder peso, caminando. Veamos cómo caminar correctamente para adelgazar. Según la…



¿Por qué es peligrosa la barriga?

Independientemente de que haya que tener una talla determinada o estar dentro de lo que los cánones de belleza mandan, el tener barriga o grasa abdominal es peligroso, vamos a ver por qué. Un estudio…






¿Qué tipo de hambre tienes?

Existen diferentes condicionantes que nos generan hambre: el olfato, la boca, los ojos, el estómago, la mente y los sentimientos, que condicionan las distintas conductas alimentarias que identifican los diversos tipos de hambre. ¿Cómo no…


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