Dieta de los días alternos – tercer día

Marta Rey

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- Blogger Salud de IMEO
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La dieta de los días alternos es una dieta que te permite perder entre 16 y 23 kilos en 16 semanas.

Para el Sábado se permiten comidas algo más calóricas que te permitirán salir a comer fuera y adaptar la dieta a tu vida social.

Aquí tenemos el menú para el Sábado.

19Fase Fast Dia 6

Puedes descargarte la primera semana completa pinchando aquí:

Dieta-dias-alternos-banner

 

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