Puedes irte de tapas aún estando a dieta

Salir de tapas, no tiene por qué suponer saltarse la dieta, si elegimos tapas light. Podemos elegir tapas elaboradas con productos frescos, de temporada y que además de nutrirnos, nos hidraten y nos ayuden por…


Adelgazar andando

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para adelgazar andando. Veamos cómo caminar correctamente para perder peso. Según la…


¿Cómo prevenir la retención de líquidos?

Hay personas que eliminando la retención de líquidos, pueden perder entre una y dos tallas, -descubre cómo prevenir la retención de líquidos. La retención de líquidos es un problema muy común entre las mujeres. Un…



Tu báscula te ayuda a adelgazar. Descubre cómo

Cuando queremos perder peso, tener una buena báscula es fundamental para poder seguir nuestros progresos así que mírala con un poco más de cariño, porque tu báscula te ayuda a adelgazar. Como ya comentamos en…


Testimonio Banda Gástrica: Bárbara

Hoy queremos presentaros el testimonio de una de nuestras pacientes que se llama Bárbara y perdió los ochenta quilos que tenía de sobrepeso gracias a la Banda Gástrica. Cuando Bárbara llegó a IMEO, tenía 27…


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