IMEO es referente educativo en nutrición

El Instituto Médico Europeo de la Obesidad referente en formación académica de nuevos nutricionistas. Desde hace ya varios años, en IMEO tenemos acuerdos con prestigiosas universidades para que sus alumnos de último curso, vengan a…


Tapas light

Salir de tapas, no tiene por qué suponer saltarse la dieta, si elegimos tapas light. Podemos elegir tapas elaboradas con productos frescos, de temporada y que además de nutrirnos, nos hidraten y nos ayuden por…





¿Quieres adelgazar cuatro kilos en un mes?

A veces, para perder peso, sólo hace falta hacer pequeños cambios en nuestra vida cotidiana con los que conseguiremos que la quema de calorías se incremente y sea muy fácil perder 4 kilos en un…



¿Cómo utilizar el agua para adelgazar?

Lo que asegura la tradición popular de que beber agua adelgaza, ya se ha demostrado científicamente que es cierto, vamos a ver cómo podemos utilizar el agua para adelgazar. Parece que en los meses en…


¿Como caminar correctamente para adelgazar?

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para perder peso, caminando. Veamos cómo caminar correctamente para adelgazar. Según la…



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