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¿Te cuesta trabajo adelgazar?

Adelgazar a veces es muy complicado, ¿quieres saber por qué? Muchas personas hacen dieta pero no consiguen perder un solo gramo, ¿qué es lo que está fallando?. Es un problema que hay que resolver cuanto…





¿Como caminar correctamente para adelgazar?

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio. Sólo necesitas un poco de técnica y regularidad, para perder peso, caminando. Veamos cómo caminar correctamente para adelgazar. Según la…






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