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Los 30 mejores alimentos en Otoño

Vamos a ver cuáles son los mejores alimentos que tenemos disponibles en el mercado cuando llega el otoño. El equipo de nutricionistas del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) han realizado exhaustivo análisis de…




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¿Es posible no engordar en Navidad?

Se acercan las sociales y familiares fiestas navideñas en las que tanto tememos recuperar el peso que tanto esfuerzo nos ha costado perder. No podemos negar que todas estas celebraciones suelen ir acompañadas de un…







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