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Dieta del vino y el jamón.

La dieta del vino y el jamón es una dieta equilibrada y variada con la que podrás perder entre 4 y 6 kilos incluyendo en las comidas el jamón serrano y el vino tinto. ¿Quieres…



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Alimentos light, a veces son una trampa

A veces consumimos algunos alimentos que pensamos que son light y que no engordan, y estamos cometiendo un grave error que hace que aun sacrificándonos para perder peso, no lo consigamos. Vamos a analizar por…








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