El sobrepeso es un agravante frente al coronavirus

El sobrepeso es un agravante frente al coronavirus

El sobrepeso es un agravante frente al coronavirus, sobretodo para los hombres. Según datos registrados en los servicios de reanimación de París, el Covid-19 afecta con mayor agresividad a la población masculina obesa. ¿A qué puede deberse esta situación? De momento...
¿Cómo quitar el hambre?

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Quitar el hambre aunque se tomen alimentos poco calóricos es el objetivo ideal para cualquier dieta de adelgazamiento. Hacer dieta, casi siempre lleva aparejado pasarse todo el día pensando en comer. Vamos a ver unos cuantos alimentos que ayudan a quitar el hambre....
Especias adelgazantes

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Hay especias adelgazantes que puedes incluir en tu dieta . Aprovecha las propiedades de estas especias adelgazantes y utilízalas para hacer más sabrosos tus platos de la dieta. Los fitonutrientes presentes en las plantas, actúan en nuestro cuerpo como antioxidantes...
Grasa o  azúcar, ¿qué es más perjudicial?

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Grasa o azúcar, ¿qué es más perjudicial?. A veces no tenemos claro qué es peor a la hora de llevar una alimentación saludable. Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentación...
Alimento estrella: Atún

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En la dieta de los días alternos, con la que se pueden perder entre 14 y 16 kgs en tres meses se incluyen una serie de alimentos estrella y en esta ocasión hablaremos del Atún. El atún tiene importantes propiedades a la hora de adelgazar y bajar grasas. Esas...