La Dieta de los días alternos te permitirá perder entre 16 y 24 kilos en 16 semanas
Aquí tenemos un menú para el Domingo que en este caso pertenece a la primera fase. Como ves, aunque sigue siendo comida de régimen, te permite hacer una comida más normalizada para compaginarla con el resto de las personas de tu casa o incluso comer fuera.
Puedes descargarte la primera semana de forma gratuita pinchando aquí:
