Hábitos que producen metabolismo lento

Una de las causas de que cueste tanto perder peso, puede ser que el metabolismo sea más lento de lo normal. Por eso, es muy importante saber si de forma involuntaria estamos cometiendo errores que nos impiden perder peso y además nos hacen engordar. Causas y...

¿Qué puedes hacer para acelerar tu metabolismo?

Acelerar el metabolismo es fundamental para bajar de peso, es una estrategia que siguen muchos nutricionistas cuando la dieta sola no hace el efecto deseado, pero ¿por qué a veces las dietas no funcionan?. El metabolismo es el medio por el cual, el organismo aprovecha...
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?