¿En qué consisten la dietas proteinadas?

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Las dietas proteinadas, están basada en el aumento de la cantidad de proteínas que se ingieren, sin llegar a sobrepasar los niveles aconsejados para cada persona. Debido a que no es una dieta equilibrada, no se deben seguir durante mucho tiempo. Para luchar contra la...
¿Cómo se mantiene delgada Scarlett Johannson?

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Algunos famosos, siguen dietas peligrosas o hábitos perjudiciales para mantener la línea, pero no es el caso de Scarlett Johannson que se mantiene en forma gracias a una dieta equilibrada y actividad física. Vamos a conocer cuál es su secreto. Hace algunos años,...
¿Qué es la Paleodieta?

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No se trata de una dieta de moda, ni la nueva dieta milagro, se trata de basar la alimentación en los alimentos que nos han acompañado en nuestra evolución como especie para elaborar un plan nutricional acorde con nuestras características evolutivas. Según los...
¿Sabías que dormir bien te ayuda a adelgazar?

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Dormir bien te ayuda a adelgazar porque es fundamental para que el cuerpo realice sus funciones vitales entre las que se encuentran convertir los nutrientes en energía y quemar grasa. Dormir bien es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas...
Lo último en fármacos adelgazantes: las incretinas

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Los fármacos adelgazantes pueden ser una gran ayuda si lo que necesitas es perder peso. Una molécula sintética que imita a una hormona natural llamada incretina, es capaz de producir una reducción de peso y diabetes tanto en monos como en seres humanos. Las incretinas...
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