¬ŅEs posible no engordar en Navidad?

Se acercan las sociales y familiares fiestas navide√Īas en las que tanto tememos recuperar el peso que tanto esfuerzo nos ha costado perder. No podemos negar que todas estas celebraciones suelen ir acompa√Īadas de un fest√≠n de comida y bebida, pero si queremos...

Tu cesta de la compra en Navidad

Se acerca la Navidad, una de las festividades m√°s populares del cristianismo que conmemora el nacimiento de Jesucristo. En esta fecha, celebrada en diversas partes del mundo y donde las tradiciones y costumbres son de lo m√°s diversas, tiene como motivo com√ļn la...

C√≥mo ense√Īar a los ni√Īos a comer sano

Siguiendo un poco con la maternidad/paternidad vamos a tratar el tema de c√≥mo ense√Īar a los ni√Īos a comer. Cada vez vemos m√°s ni√Īos en la consulta con problemas de sobrepeso u obesidad en edades muy tempranas. Y sobre todo, vemos padres que no comen bien o...

El auge de las APPS para leer etiquetas

Me he decidido a escribir sobre este tema porque cada vez recibimos más preguntas en la consulta sobre este tipo de APPS; si son recomendables o no, si creemos que tienen intereses etc. Primero quiero puntualizar que en mi opinión lo más adecuado sería aprender a leer...
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