¬ŅQu√© es peor, la grasa o el az√ļcar?

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¬ŅGrasa o az√ļcar … cu√°l es m√°s perjudicial? Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentaci√≥n sana, pero recientes investigaciones sobre las mismas, est√°n revalorizando sus...

¬ŅC√≥mo regular los niveles de colesterol?

Los niveles de colesterol a veces están por encima de los valores recomendables, pero se pueden regular con estos consejos. El colesterol es una sustancia indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo. El colesterol, está presente en todas las células...
Mitos sobre los alimentos

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Existen muchos mitos sobre los alimentos, muchas creencias erróneas a cerca de la comida, de lo que es sano, o no lo es. En muchas ocasiones, estas creencias son fruto de mitos que están muy extendidos y que de manera normal porque forman parte de evidencias del...

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACI√ďN EN LA DIABETES

El pasado 14 de Noviembre se celebr√≥ el D√≠a Mundial de la Diabetes. Cada a√Īo cobra mayor relevancia debido a la importancia que tiene la alimentaci√≥n sobre ella. Los dietistas ‚Äď nutricionistas aqu√≠ jugamos un papel fundamental para concienciar y ense√Īar a la poblaci√≥n...
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