¬ŅEs posible no engordar en Navidad?

Se acercan las sociales y familiares fiestas navide√Īas en las que tanto tememos recuperar el peso que tanto esfuerzo nos ha costado perder. No podemos negar que todas estas celebraciones suelen ir acompa√Īadas de un fest√≠n de comida y bebida, pero si queremos...

EL PAPEL DE LA NUTRICI√ďN EN LA ADOLESCENCIA

Los h√°bitos alimentarios con los que el adolescente llegue a su juventud, tanto en positivo como en negativo, van a ser de extrema importancia en su estado de salud en la edad adulta.   La colaboraci√≥n de los adolescentes en la cocina, en la preparaci√≥n de la...

¬ŅGorditos por fuera o gordos por dentro?

Estamos hartos de escuchar o leer en los medios que la obesidad es una de las principales epidemias del siglo XXI. Sin embargo, lo cierto es que la Organizaci√≥n Mundial de la Salud estima que en el a√Īo 2015 habr√° unos 2.000 millones de personas adultas con sobrepeso u...
Abrir chat
Hola ūüĎč Soy Alba
¬ŅTe puedo ayudar?