por Marta Rey | Nov 19, 2021 | Obesidad
Dormir bien te ayuda a adelgazar porque es fundamental para que el cuerpo realice sus funciones vitales entre las que se encuentran convertir los nutrientes en energía y quemar grasa. Dormir bien es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas...
por Marta Rey | Sep 10, 2020 | Nutrición, Obesidad
Adelgazar la barriga y la cintura es fácil si sigues estos sencillos consejos. ¿Ya te has cansado de ese bultito incómodo?, ¿quieres dejar de usar esas camisas holgadas que en vez de disimular tu barriguita hace que parezcas un globo?. Te damos unos sencillos consejos...
por Marta Rey | May 13, 2020 | Alimentos para Adelgazar, dieta perder peso, Nutrición
Hay muchas personas que estando a dieta o no, sienten un hambre voraz que es difícil de calmar. Ponerse a dieta para esas personas es un auténtico suplicio. Se ha descubierto que el extracto de espinacas, podría ser la solución para estas personas. Hay personas que...
