¬ŅQu√© es lo que hace que nos sintamos saciados?

¬ŅQu√© es lo que hace que nos sintamos saciados?

¬ŅQu√© alimentos tienen m√°s capacidad de saciarnos y por qu√© a veces comemos y comemos pero seguimos sintiendo hambre? La funci√≥n principal de los alimentos es proporcionarnos energ√≠a y los nutrientes para que nuestro cuerpo pueda desarrollar todas las funciones vitales...

DIFERENCIA ENTRE HAMBRE Y ANSIEDAD

DIFERENCIA ENTRE HAMBRE  Y ANSIEDAD Este post nos aporta unas claves para aprender a diferenciar qué es hambre y qué es ansiedad, o mejor dicho ansia. Resulta de vital importancia aprender a diferenciarlo para poner en marcha las soluciones adecuadas y acudir a los...

Hormonas que engordan

Está demostrado que la dieta mediterránea influye en el ánimo y reduce el riesgo de depresión. Son las 5 de la tarde, ya han pasado algunas horas desde la hora de la comida y tienes un deseo voraz de comer algo. Y, por supuesto entre las elecciones más apetecibles no...
Abrir chat
Hola ūüĎč Soy Alba
¬ŅTe puedo ayudar?