Cómo enseñar a los niños a comer sano

Siguiendo un poco con la maternidad/paternidad vamos a tratar el tema de cómo enseñar a los niños a comer. Cada vez vemos más niños en la consulta con problemas de sobrepeso u obesidad en edades muy tempranas. Y sobre todo, vemos padres que no comen bien o...

Nutrición en la infancia

La nutrición de los niños en edad preescolar y escolar está cada vez más en el ojo público. Esto es debido al grave incremento que, en este grupo, están teniendo enfermedades como el sobrepeso, la obesidad. Uno de los principales problemas en cuanto a la nutrición de...

¡¡¡HIDRÁTATE!!! Te sentirás mejor!!!

  El agua cómo todos sabemos, es un nutriente fundamental que cumple importantes funciones en el organismo, como son; el transporte de nutrientes, eliminación de productos de desecho, regulación de la temperatura corporal y a su vez, posee cualidades estructurales y...