Alimentación y sistema inmune

En plena ola de frío invernal, nuestro sistema inmune cobra especial importancia ya que es el arma que tiene nuestro cuerpo para enfrentarse a los efectos nocivos que las bajas temperaturas pueden tener en nuestro organismo. Por tanto, es fundamental que le prestemos...

Las virtudes de los probióticos

Es conocido el efecto positivo que tienen los probióticos sobre nuestra flora intestinal, ya que su consumo habitual ayuda a repoblar la microbiota intestinal y a mejorar nuestro tránsito. Sin embargo, existen otros efectos positivos, menos conocidos, sobre el sistema...
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