Alimentos que alargan la vida

Uno de los pilares b√°sicos para una vida saludable es una alimentaci√≥n equilibrada, como la que se ha llevado desde tiempo inmemorial en los pa√≠ses mediterr√°neos, cuyos habitantes se encuentran entre los que viven m√°s y tienen menos enfermedades. Los √ļltimos estudios...

Dietas bajas en carbohidratos vs. Dietas bajas en grasa

El eterno debate sobre si son más beneficiosas las dietas bajas en carbohidratos que aquellas que controlan más la ingesta de grasas parece estar de nuevo en el candelero. Las conclusiones de una nueva investigación al respecto apuntan a que las dietas bajas en...
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