Adelgazar incrementando la grasa marrón

Adelgazar incrementando la grasa marrón

La grasa marrón, es un tipo de tejido que quema grasas al contrario que la grasa blanca que lo que hace es acumularlas. ¿Cómo podemos adelgazar incrementando la grasa marrón? ¿Qué es la grasa marrón? La grasa marrón, es un tipo de tejido adiposo, que no está...
Dormir bien ayuda a adelgazar

Dormir bien ayuda a adelgazar

Dormir bien ayuda a adelgazar porque es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas sus funciones vitales, y también es determinante a la hora de quemar grasas. ¿Cómo es eso posible? La falta de descanso, genera un desequilibrio hormonal en el...
Desayuno para perder peso

Desayuno para perder peso

El desayuno es una de las comidas más importantes, vamos a desvelarte cómo tiene que ser tu desayuno para perder peso. La famosa frase: “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”, aunque no lo parezca, encierra mucha sabiduría. Cuando nos...
Suplementos para adelgazar

Suplementos para adelgazar

En los herbolarios, hay multitud de suplementos para adelgazar o a los que se les atribuyen propiedades adelgazantes, pero ¿sabes para qué sirve cada uno?. Muchas veces, la pérdida de peso se ve ralentizada debido a que nuestro metabolismo no trabaja a la velocidad...