¿Cuáles son las frutas que más engordan?

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Vamos a ver cuáles son las frutas que más engordan. Normalmente se piensa que podemos tomar cualquier fruta a cualquier hora, pero hay frutas que deberíamos evitar, sobre todo por las tardes. Todos sabemos que las frutas son muy beneficiosas y que tienen un gran...
Lo último en fármacos adelgazantes: las incretinas

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Los fármacos adelgazantes pueden ser una gran ayuda si lo que necesitas es perder peso. Una molécula sintética que imita a una hormona natural llamada incretina, es capaz de producir una reducción de peso y diabetes tanto en monos como en seres humanos. Las incretinas...
Las patatas fritas: el secreto de por qué engordan

Las patatas fritas: el secreto de por qué engordan

Parece mentira que haya tanta diferencia calórica entre la patata cocida y la patata frita. ¿Por qué engordan tanto las patatas fritas cuando al fin y al cabo la patata tan sólo tiene 80 calorías por cada 100grs? La patata en sí, no engorda, como decíamos tan sólo...
¿Cómo comprar cuando estamos a dieta?

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Cuando estamos a dieta, es imprescindible elegir bien los alimentos cuando vamos a la compra, ya que si compramos de forma impulsiva podemos fracasar en  nuestro intento de perder peso. La hora de hacer la compra es un momento clave cuando nos ponemos a dieta, porque...
Carbohidratos que te ayudan en la dieta

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Para adelgazar, se suelen suprimir los carbohidratos, pero no todos son malos y además son necesarios en nuestra dieta. Los carbohidratos están considerados como el enemigo número uno de las dietas, y no todos los alimentos ricos en carbohidratos son perjudiciales a...