Dieta del vino y del jamón SEGUNDO DÍA

¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden perder entre 4 y 6kgs  en un mes. La dieta está compuesta por cuatro semanas, y...

Mariscos, aliados en Navidad

Los mariscos son animales marinos invertebrados que, por su valor nutricional y versatilidad, son una excelente opción para incluir en nuestros menús navideños.   Aunque por su morfología se pueden clasificar en moluscos (caracoles, pulpos o almejas) y crustáceos...