Vegetarianos y veganos, consejos para perder peso.

Consejos para vegetarianos y veganos que quieran perder peso: Reducir el consumo de hidratos de carbono de elevado índice glucémico, como arroz blanco, patata, pasta ó pan blanco; y sustituirlos por aquellos que tiene un índice glucémico más bajo, como cereales...

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA LA √öLCERA G√ĀSTRICA

Una √ļlcera p√©ptica es una erosi√≥n o herida en la mucosa del est√≥mago (√ļlcera g√°strica). Las √ļlceras son un problema gastrointestinal frecuente, afectando aproximadamente a un 10% de la poblaci√≥n. La √ļlcera gastroduodenal suele aparecer a partir de los 50-60 a√Īos de...

MELATONINA VS H√ćGADO GRASO

Un reciente estudio de cient√≠ficos de la Universidad de Granada, el Hospital de La Paz de Madrid y la Universidad de Texas de Estados Unidos han demostrado una relaci√≥n entre la melatonina y el h√≠gado graso, ya que, seg√ļn el estudio, la administraci√≥n de esta homona...

La receta del éxito

Hoy os quer√≠a presentar el blog de una paciente a la que tuve el placer de acompa√Īar en un viaje de aprendizaje, esfuerzo, satisfacci√≥n e ilusi√≥n en el que dejamos atr√°s 37 kilos!! Sin embargo y, a pesar de lo llamativo de los kilos perdidos, este recorrido ha llevado...
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