PROPIEDADES BENEFICIOSAS DE LAS ALGAS!!

Las algas es uno de los alimentos mas nutritivos del planeta, ya que son un alimento muy rico en proteínas (representa un 25% de su peso en seco). Dichas proteínas son muy valiosas, puesto que contienen una cantidad importante de aminoácidos esenciales. Nuestro...

Alimentos que alargan la vida

Uno de los pilares b√°sicos para una vida saludable es una alimentaci√≥n equilibrada, como la que se ha llevado desde tiempo inmemorial en los pa√≠ses mediterr√°neos, cuyos habitantes se encuentran entre los que viven m√°s y tienen menos enfermedades. Los √ļltimos estudios...

Falsos mitos: ¬ęEl pan integral engorda menos¬Ľ.

El¬†pan integral, est√° asociado de manera frecuente a dietas hipocal√≥ricas, por lo que¬†se relaciona a que engorda menos y ayuda a adelgazar, mientras que el¬†pan blanco, es la versi√≥n m√°s com√ļn que queda relegada a causa de¬†este¬†falso mito que necesita ser desmentido....
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