Grasas o azúcares, ¿qué es más perjudicial?

Grasas o azúcares, ¿qué es más perjudicial?

Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentación sana, pero recientes investigaciones sobre las mismas, están revalorizando sus propiedades nutricionales llevando a pensar que lo...

Balón Intragástrico de un año

El Instituto Médico Europeo de la Obesidad ofrece en exclusiva un novedoso tratamiento de balón intragástrico denominado iBalón Secuencial. El tratamiento de Balón intragástrico consiste en un globo que se introduce en el estómago a través de la boca por endoscopia, y...

Yogures con el doble de proteínas para adelgazar

Hace algún tiempo que hay en el mercado unos yogures que dicen tener el doble de proteínas que los demás yogures y tienen un efecto saciante mayor que el resto. ¿Es real, o es sólo una estrategia de marketing? Como comentábamos en otro artículo hace unos meses, las...

Pan bajo en calorías. Un sueño hecho realidad

Casi todas las personas que se ponen a dieta, una de las primeras cosas que eliminan es el pan. En realidad, no es indispensable suprimir el pan en una dieta de adelgazamiento, lo ideal es consumirlo en las primeras horas del día en que el gasto calórico es mayor,...
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?