Mitos sobre los alimentos

Mitos sobre los alimentos

Existen muchos mitos sobre los alimentos, muchas creencias erróneas a cerca de la comida, de lo que es sano, o no lo es. En muchas ocasiones, estas creencias son fruto de mitos que están muy extendidos y que de manera normal porque forman parte de evidencias del...
Trucos para adelgazar activando el metabolismo

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Vamos a ver una serie de trucos que nos permitirán adelgazar activando nuestro metabolismo y haciendo que nuestro cuerpo gaste más energía incluso en estado de reposo. El es un conjunto de reacciones biológicas que entre otras cosas comprende la asimilación de los...
Los frutos secos te ayudan a perder peso

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Descubre cómo los frutos secos pueden ayudarte a perder peso Suscríbete a nuestro blog y entra en nuestra Escuela de Pacientes del IMEO para no perderte ninguna de nuestras newsletters con recomendaciones sobre nutrición y estilo de vida saludable, pinchando en la...
Semillas para quemar grasas

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Si quieres adelgazar, hay unas cuantas semillas para quemar grasa que pueden ayudarte, por un lado te aportan fibra y por el otro estimulan tu metabolismo. Siempre es recomendable incrementar el consumo de fibras en cualquier dieta de adelgazamiento, ya que las fibras...
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