Alimentos light, a veces son una trampa

Alimentos light, a veces son una trampa

A veces consumimos algunos alimentos que pensamos que son light y que no engordan, y estamos cometiendo un grave error que hace que aun sacrificándonos para perder peso, no lo consigamos. Vamos a analizar por qué algunos alimentos light no son tan light. Cereales para...

Alimentos que te ayudan a perder peso

En esta √©poca en que es posible que a√ļn no nos hayamos quitado de encima los kilos extra que hemos cogido en las vacaciones, muchas personas comienzan a hacer dieta. Vamos a dar una serie de alimentos que te ayudan a perder peso. Est√° claro que aparte hay que seguir...

Alimentos con calorías negativas

Los alimentos con calorías negativas o calórico-negativos son un grupo de 18 vegetales que son capaces de acelerar la tasa metabólica, porque el organismo gasta más energía en procesarlos de la que aportan al organismo. Son alimentos que tienen un alto contenido en...

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACI√ďN EN LA DIABETES

El pasado 14 de Noviembre se celebr√≥ el D√≠a Mundial de la Diabetes. Cada a√Īo cobra mayor relevancia debido a la importancia que tiene la alimentaci√≥n sobre ella. Los dietistas ‚Äď nutricionistas aqu√≠ jugamos un papel fundamental para concienciar y ense√Īar a la poblaci√≥n...
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