por MariaGonzalez | Dic 23, 2014 | dieta perder peso, Gente Grande, Humor, Nutrición, Obesidad, Trucos para adelgazar
Cuando tenemos una visión de la realidad negativa, dolorosa y en ocasiones desesperanzada, como por ejemplo una visión negativa de nosotros mismos estamos teniendo emociones y pensamientos negativos irracionales o también conocidos como distorsiones cognitivas. Se...
por MariaGonzalez | Jul 18, 2014 | Balón intragástrico, Banda gástrica, Cirugía bariátrica, Cirugía de la diabetes, dieta perder peso, Humor, manga gastrica, Metodo Apollo, Nutrición, Obesidad, Trucos para adelgazar
Cuando nos planteamos perder peso nos enfrentamos a varios retos, renunciar al placer de comer ciertos alimentos, hacer ejercicio, planificar nuestra alimentación y al reto de cuestionar nuestras creencias, entre otros. Cuestionamos nuestras creencias acerca de...
por MariaGonzalez | Mar 18, 2014 | Humor, Obesidad, Trucos para adelgazar
Las creencias son básicamente juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea. Las creencias son generalizaciones firmemente aferradas acerca de la causalidad, significado y límites en cuanto a: mundo que nos rodea,...
