CÓMO INFLUYE LA MENTE EN LA PÉRDIDA DE PESO

Cuando nos planteamos perder peso nos enfrentamos a varios retos, renunciar al placer de comer ciertos alimentos, hacer ejercicio, planificar nuestra alimentación y al reto de cuestionar nuestras creencias, entre otros. Cuestionamos nuestras creencias acerca de...

EL PODER DE LAS CREENCIAS

Las creencias son básicamente juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre el mundo que nos rodea. Las creencias son generalizaciones firmemente aferradas acerca de la causalidad, significado y límites en cuanto a: mundo que nos rodea,...
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?