H√°bitos que producen metabolismo lento

Una de las causas de que cueste tanto perder peso, puede ser que el metabolismo sea m√°s lento de lo normal. Por eso, es muy importante saber si de forma involuntaria estamos cometiendo errores que nos impiden perder peso y adem√°s nos hacen engordar. Causas y...

¬ŅPor qu√© es tan dificil adelgazar?

Las personas que intentan engordar son una minor√≠a, ya que la gran parte de la poblaci√≥n querr√≠a perder alg√ļn kilo, unos justificadamente y otros no tanto. Pero‚Ķ ¬Ņpor qu√© es tan f√°cil coger¬† peso y tan dif√≠cil perderlo? Ya en 1988, un libro de referencia para los...
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