por Marta Rey | Jul 19, 2021 | Nutrición
Una de las causas de que cueste tanto perder peso, puede ser que el metabolismo sea más lento de lo normal. Por eso, es muy importante saber si de forma involuntaria estamos cometiendo errores que nos impiden perder peso y además nos hacen engordar. Causas y...
por Marta Rey | Sep 7, 2018 | Alimentos para Adelgazar, Trucos para adelgazar
Las personas que intentan engordar son una minoría, ya que la gran parte de la población querría perder algún kilo, unos justificadamente y otros no tanto. Pero… ¿por qué es tan fácil coger peso y tan difícil perderlo? Ya en 1988, un libro de referencia para los...