por Marta Rey | Jul 21, 2021 | Nutrición
La Stevia o Estevia se conoce como un beneficioso sustituto del azúcar. En España lleva algunos años comercializándose, aunque hay mucha gente que aún lo la conoce. A la hora de buscar un sustituto del azúcar, bien porque sigamos una dieta de adelgazamiento o bien en...
por Marta Rey | Abr 9, 2021 | Alimentos para Adelgazar
Podrías adelgazar sustituyendo el azúcar por Stevia, varios kilos en un año. Es posible que no tengas en cuenta las cucharaditas de azúcar que le echas al café, que poco a poco, añaden un montón de calorías a tu alimentación diaria. Te sorprendería descubrir los kilos...
por Marta Rey | Abr 2, 2021 | Nutrición, Obesidad
Es una curiosa paradoja que tomemos algo con la finalidad de no engordar, y que por el contrario, acabe haciendo que cojamos peso. Eso es lo que ocurre con los edulcorantes sin calorías. Esto ocurre porque cuando ingerimos productos edulcorantes y light, podemos estar...
