La trampa de algunos alimentos light

A veces consumimos algunos alimentos que pensamos que son light y que no engordan, y estamos cometiendo un grave error que hace que aun sacrificándonos para perder peso, no lo consigamos. Vamos a analizar por qué algunos alimentos light no son tan light. Cereales para...

El peligro de la barriga

Independientemente de que haya que tener una talla determinada o estar dentro de lo que los cánones de belleza mandan, el tener barriga o grasa abdominal es peligroso, vamos a ver por qué. Un estudio de la Academia Americana de Neurología, rebela que tener obesidad...

Incluye frutos rojos en tu dieta de adelgazamiento

Los frutos rojos, son los grandes desconocidos, y están cargados de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo y deberías incluirlos en tu dieta de adelgazamiento porque que te ayudan a perder peso y eliminar toxinas. ¿Cómo podemos sacarles el máximo partido? Los...

¿Cuál es la diferencia entre Diet y Light?

¿Sabes cuál es la diferencia entre los alimentos diet y light? Cuando estamos a dieta, solemos incluir en la lista de la compra este tipo de productos con la esperanza de que nos ayuden a adelgazar, pero estos alimentos no siempre son los más adecuados para realizar...

Los pistachos beneficiosos para la diabetes tipo II

Un estudio ha demostrado que los pistachos son beneficiosos para la diabetes tipo II. Según ha evidenciado un estudio que se ha realizado por expertos de la Unidad de Nutrición Humana de la Universidad de Rovira y Virgili (URV) de Tarragoha, los pistachos podrían...

Alga fucus, tu gran ayuda para perder peso

El alga fucus, gracias a la multitud de propiedades que posee, puede serte de gran ayuda a la hora de adelgazar. Algunas algas, pueden ser nuestras grandes aliadas a la hora de perder peso, y de éstas, el alga fucus es la más utilizada en las dietas de adelgazamiento....
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?