Beneficios del deporte

Beneficios del deporte

Los beneficios del deporte son de sobra conocidos por toros, pero hay muchos estudios que hablan de los beneficios a nivel cerebral del ejercicio físico, vamos a ver en qué consisten. Un estudio publicado este mismo año por la revista Neurobiology of Aging demuestra...

Osteoporosis; prevención y nutrición

El pasado mes de Octubre se celebró el día mundial de la osteoporosis, una enfermedad crónica y progresiva que se caracteriza por tener un bajo nivel de masa ósea con formación de porosidades en los huesos que conlleva un aumento de la fragilidad y la probabilidad de...

Sí, puedes ganar músculo con una dieta vegana

El pasado 18 de marzo de 2017 Estefanía Ramo, Nutricionista del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), colaboró en el reportaje de La Vanguardia sobre La ganancia de músculo con una dieta vegana. A continuación, dejamos la nota de prensa completa: Los menús...

EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN LA ADOLESCENCIA

Los hábitos alimentarios con los que el adolescente llegue a su juventud, tanto en positivo como en negativo, van a ser de extrema importancia en su estado de salud en la edad adulta.   La colaboración de los adolescentes en la cocina, en la preparación de la...