por MariaGonzalez | Ene 30, 2014 | Obesidad, Trucos para adelgazar
Para manejar la ansiedad hay que actuar sobre todos sus componentes o conjuntos de respuestas, hoy hablaremos de manejar la ansiedad desde la activación fisiológica utilizando la respiración diafragmática, técnica de relajación potente por su naturaleza y...