Dieta del vino y del jamón SEGUNDO DÍA

¿Quieres perder entre 4 y 6 kilos en un mes de forma saludable? Durante los próximos siete días, vamos a compartir con vosotros la Dieta del Vino y del Jamón con la que se pueden perder entre 4 y 6kgs  en un mes. La dieta está compuesta por cuatro semanas, y...

El Aceite de Oliva y sus Beneficios para la Salud

El aceite de oliva no sólo es apreciado por su valor gastronómico sino también por sus propiedades curativas y nutricionales reconocidas desde la antigüedad. Tales propiedades intuidas por la sabiduría popular, requerían, no obstante, ser confirmadas científicamente,...

Recomendaciones nutricionales para la mujer lactante

Durante la lactancia las necesidades nutritivas de la madre se incrementan, incluso en mayor medida que durante la gestación, para suplir el esfuerzo metabólico derivado de la producción de leche materna. Un organismo sano está capacitado para adaptar su metabolismo a...