¿Sabías que dormir bien te ayuda a adelgazar?

¿Sabías que dormir bien te ayuda a adelgazar?

Dormir bien te ayuda a adelgazar porque es fundamental para que el cuerpo realice sus funciones vitales entre las que se encuentran convertir los nutrientes en energía y quemar grasa. Dormir bien es muy importante para que nuestro cuerpo realice correctamente todas...

MELATONINA VS HÍGADO GRASO

Un reciente estudio de científicos de la Universidad de Granada, el Hospital de La Paz de Madrid y la Universidad de Texas de Estados Unidos han demostrado una relación entre la melatonina y el hígado graso, ya que, según el estudio, la administración de esta homona...
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