por Marta Rey | Feb 19, 2022 | Nutrición
Grasa o azúcar, ¿qué es más perjudicial?. A veces no tenemos claro qué es peor a la hora de llevar una alimentación saludable. Las grasas siempre han estado demonizadas y se las ha considerado algo de lo que tenemos que huir para conseguir llevar una alimentación...
por Marta Rey | Feb 13, 2022 | Nutrición, Obesidad
El chocolate negro te ayuda a adelgazar según un reciente estudio que señala que consumir alrededor de 28grs de chocolate negro en el desayuno ayuda a adelgazar porque activa el metabolismo. Un estudio realizado en la Universidad de California de San Diego ha...
por Marta Rey | Feb 12, 2022 | Nutrición
¿Qué alimentos tienen más capacidad de saciarnos y por qué a veces comemos y comemos pero seguimos sintiendo hambre? La función principal de los alimentos es proporcionarnos energía y los nutrientes para que nuestro cuerpo pueda desarrollar todas las funciones vitales...
por Marta Rey | Feb 5, 2022 | Balón intragástrico, Bypass Gástrico, Nutrición
Muchas personas recurren a la intervención de balón intragástrico para deshacerse de forma rápida y cómoda de sus kilos de más, pero si estás pensando en ponértelo, no tires tu dinero, el balón intragástrico no funciona si no se hace un seguimiento nutricional y...
por Marta Rey | Feb 3, 2022 | Nutrición, Obesidad, Tecnología
El estudio genético de Obesidad es la clave para adelgazar más rápido y no recuperar el peso perdido. La obesidad, no es sólo cuestión de unos hábitos alimenticios poco saludables y una vida sedentaria. En muchos de los casos, podemos encontrar factores genéticos que...
