LA CUESTA DE ENERO

¡Hola a todos y feliz año!! Seguro que estas pensando en todos los excesos que han ido surgiendo estas navidades. El turrón, mazapanes, embutidos, quesos, etc. Junto con la falta de movimiento, deporte, sobremesas y algún que otro chupito de anís para alegrar alguna...

TIPS BÁSICOS PARA ESTA CUARENTENA

Madrid, 23 de marzo. Llevamos ya bastantes días retenidos en casa. Donde la exposición a la comida es constante. Múltiples paseos a la cocina. El proceso se repite constantemente. Abrir la nevera, “pillar” algo, ir al salón o dormitorio y al rato volver a empezar. Los...

INSUFICIENCIA RENAL Y ALIMENTACIÓN

El riñón es uno de los órganos más importantes ya que se encarga de producir orina. Ello permite limpiar y filtrar la sangre, regula la cantidad de agua y electrolitos (sodio, potasio, cloro y fósforo) permitiendo el control de la presión arterial, regulación del pH,...

MICROBIOTA: Esos microoganismos beneficiosos

La microbiota consiste en el conjunto de microorganismos presentes en el tracto digestivo de los humanos. Estos microorganismos abarcan bacterias, arqueas, protozoos, hongo e incluso virus y parásitos. Esto hace unos años parecía una auténtica locura. El ser humano no...

El beneficio de las dieatas vegetarianas

Las dietas vegetarianas siempre han sido una forma de comer controvertida. La dieta vegetariana consiste en consumir alimentos de origen vegetal como son las verduras, hortalizas, fruta, legumbres, semillas, frutos secos; junto con alimentos producidos por animales...
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