Nutrición en la infancia

La nutrición de los niños en edad preescolar y escolar está cada vez más en el ojo público. Esto es debido al grave incremento que, en este grupo, están teniendo enfermedades como el sobrepeso, la obesidad. Uno de los principales problemas en cuanto a la nutrición de...

OBESIDAD INFANTIL Y FISIOTERAPIA

Uno de los problemas que más preocupa a la sociedad actual es la obesidad infantil. Esta está producida por los malos hábitos alimenticios y la escasa actividad física que realizan nuestros pequeños. La obesidad infantil afecta a sus órganos y sistemas de diversas...

TRIPTÓFANO, EL AMINOÁCIDO ALIADO

El Triptófano es un aminoácido esencial, lo que significa que sólo se obtiene a través de la alimentación ya que nuestro organismo no es capaz de fabricarlo o lo hace en cantidades muy limitadas. Es un aminoácido fundamental que regula los niveles de Serotonina, un...

El riesgo de los productos «light»

Con el fin del verano cerca vuelve a aparecer sobre la mesa uno de los buenos propósitos más reiterados. Queremos perder esos kilos que hemos cogido durante las vacaciones y alcanzar nuestro peso ideal. Todo, a la mayor brevedad posible y comiendo lo que nos gusta....

VERDADERA DESCONEXIÓN

En la época estival en la que nos encontramos posiblemente muchos de nosotros cogemos vacaciones y realizamos alguna escapada para desconectar. El hecho de cambiar de aires y dejar a un lado nuestras rutinas nos ayudan a recargar pilas para el resto del año por eso es...