Vegetarianos y veganos, consejos para perder peso.

Consejos para vegetarianos y veganos que quieran perder peso: Reducir el consumo de hidratos de carbono de elevado índice glucémico, como arroz blanco, patata, pasta ó pan blanco; y sustituirlos por aquellos que tiene un índice glucémico más bajo, como cereales...

Drenaje linfático post-liposucción

La liposucción es una técnica quirúrgica utilizada en cirugía estética para eliminar el exceso de tejido graso. Existen varios tipos de liposucción: húmeda, tumescente, con ultrasonidos y con láser. Habitualmente se hace bajo anestesia general, pero también se puede...

2016, Año Internacional de las Legumbres

Tras haberse nombrado el 2016 como año internacional de las legumbres, desde IMEO queremos colaborar a su promoción en nuestra alimentación, ya que son un alimento muy nutritivo y completo a nivel de macro y micronutrientes. Las legumbres son, según el Código...

Preparación previa a la cirugía bariátrica

A la hora de someterse a cualquier tipo de cirugía programada lo más adecuado seria entrar al quirófano con la mejor forma física posible, ya que es muy importante para que después se obtenga una recuperación más rápida. En la mayoría de las cirugías se requiere una...

EL PAPEL DE LA NUTRICIÓN EN LA ADOLESCENCIA

Los hábitos alimentarios con los que el adolescente llegue a su juventud, tanto en positivo como en negativo, van a ser de extrema importancia en su estado de salud en la edad adulta.   La colaboración de los adolescentes en la cocina, en la preparación de la...