SUPERARSE A UNO MISMO

Cuando seguimos una pauta nutricional y hemos perdido peso o la mayor parte de él  llega el punto en el que seguir bajando de peso se vuelve más complicado y requiere un mayor esfuerzo. En ocasiones llegado este punto pensamos que el esfuerzo que estamos haciendo no...

ASPECTOS PSICOLÓGICOS DE LA OBESIDAD

Desde el punto de vista psicológico, algunos elementos pueden contribuir al mantenimiento de la obesidad, en ciertos pacientes. Algunas personas no logran introyectar en su desarrollo el control sobre la alimentación que inicialmente ejercen los padres, en especial...

NUESTROS PROPIOS OBSTÁCULOS

En esta ocasión me gustaría hablaros de los obstáculos que surgen en el camino de la consecución de un logro a través de una metáfora, es un cuento de Jorge Bucay con título «Obstáculos». Podría aplicarse a cualquier reto que nos propusiéramos incluido al de perder...
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?