¿Te cuesta trabajo adelgazar?

Adelgazar a veces es muy complicado, ¿quieres saber por qué? Muchas personas hacen dieta pero no consiguen perder un solo gramo, ¿qué es lo que está fallando?. Es un problema que hay que resolver cuanto antes, ya que la frustración puede hacer que disminuya la...
¿Cuánta agua debo beber para adelgazar?

¿Cuánta agua debo beber para adelgazar?

Muchas personas se hinchan a beber agua con la finalidad de adelgazar o de mejorar el aspecto de su piel, pero beber agua en exceso, puede ser muy peligroso, por lo tanto, ¿sabes si no estás bebiendo más agua de la cuenta? Como ya comentamos en otro artículo, el...

¿Cuánto engordan los excesos de Semana Santa?

A punto de llegar la Semana Santa se acerca una semana de tentaciones en lo que la comida se refiere. Acostumbrados a celebrar estas fiestas con algo de dulce como las torrijas, el arroz con leche o la leche frita y con platos contundentes como el famoso potaje de...

Las dietas más extrañas de la historia

Todas las autoridades sanitarias, advierten de los peligros de las dietas milagro que prometen perder muchos kilos en poco tiempo, pero llevan saliendo dietas nuevas y extrañas desde hace siglos. Se sabe que los romanos y los griegos ya hacían dieta por cuestiones de...

Día Mundial del Dietista- Nutricionista:

Hoy 24 de Noviembre  se celebra el Día Mundial del Dietista- Nutricionista, siendo su   principal objetivo el reconocimiento de nuestros estudios, nuestra titulación y nuestra profesión como profesionales sanitarios del campo de la alimentación y la dietética....
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