por MariaGonzalez | Jun 10, 2016 | Gente Grande, Obesidad, Trucos para adelgazar
En algún momento a lo largo de nuestra vida todos realizaremos lo que se llama el comer emocional, se trata de gestionar emociones a través de la ingesta de alimentos. En alguna ocasión se hará para reducir el malestar y en otra se hará para aumentar el bienestar. El...
por MariaGonzalez | Feb 25, 2016 | Gente Grande, Nutrición, Obesidad, Problemas hormonales, Trucos para adelgazar
Un estudio de la Ohio State University, en Estados Unidos, revela que los niños que tienen una relación más lejana e inestable con sus padres tienen mayor probabilidad de tener sobrepeso, es decir, que la intensidad de la relación madre-hijo puede condicionar el peso...
por MariaGonzalez | Dic 23, 2014 | dieta perder peso, Gente Grande, Humor, Nutrición, Obesidad, Trucos para adelgazar
Cuando tenemos una visión de la realidad negativa, dolorosa y en ocasiones desesperanzada, como por ejemplo una visión negativa de nosotros mismos estamos teniendo emociones y pensamientos negativos irracionales o también conocidos como distorsiones cognitivas. Se...
por Estefania | Nov 3, 2014 | Alimentos para Adelgazar, Celebrities a Dieta, Diabetes, dieta perder peso, dietas perjudiciales, Nutrición, Obesidad, Tecnología, Trucos para adelgazar
Está demostrado que la dieta mediterránea influye en el ánimo y reduce el riesgo de depresión. Son las 5 de la tarde, ya han pasado algunas horas desde la hora de la comida y tienes un deseo voraz de comer algo. Y, por supuesto entre las elecciones más apetecibles no...
