EL COMER EMOCIONAL

En algún momento a lo largo de nuestra vida todos realizaremos lo que se llama el comer emocional, se trata de gestionar emociones a través de la ingesta de alimentos. En alguna ocasión se hará para reducir el malestar y en otra se hará para aumentar el bienestar. El...

LA RELACIÓN MADRE-HIJO Y LA OBESIDAD

Un estudio de la Ohio State University, en Estados Unidos, revela que los niños que tienen una relación más lejana e inestable con sus padres tienen mayor probabilidad de tener sobrepeso, es decir,  que la intensidad de la relación madre-hijo puede condicionar el peso...

Hormonas que engordan

Está demostrado que la dieta mediterránea influye en el ánimo y reduce el riesgo de depresión. Son las 5 de la tarde, ya han pasado algunas horas desde la hora de la comida y tienes un deseo voraz de comer algo. Y, por supuesto entre las elecciones más apetecibles no...
Abrir chat
Hola 👋 Soy Alba
¿Te puedo ayudar?