EL COMER EMOCIONAL

En alg√ļn momento a lo largo de nuestra vida todos realizaremos lo que se llama el comer emocional, se trata de gestionar emociones a trav√©s de la ingesta de alimentos. En alguna ocasi√≥n se har√° para reducir el malestar y en otra se har√° para aumentar el bienestar. El...

LA RELACI√ďN MADRE-HIJO Y LA OBESIDAD

Un estudio de la Ohio State University, en Estados Unidos, revela que los ni√Īos que tienen una relaci√≥n m√°s lejana e inestable con sus padres tienen mayor probabilidad de tener sobrepeso, es decir, ¬†que la intensidad de la relaci√≥n madre-hijo puede condicionar el peso...

Hormonas que engordan

Está demostrado que la dieta mediterránea influye en el ánimo y reduce el riesgo de depresión. Son las 5 de la tarde, ya han pasado algunas horas desde la hora de la comida y tienes un deseo voraz de comer algo. Y, por supuesto entre las elecciones más apetecibles no...
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