Nutrientes de Interés en la Menopausia

El tratamiento del sobrepeso y la obesidad a través de una alimentación saludable y el ejercicio físico regular siguen siendo claves para alcanzar la menopausia en óptimas condiciones. Aproximadamente el 30% de las mujeres postmenopausicas padecen osteoporosis en...

Técnicas de cocina sanas

Una de las principales preocupaciones que tenemos a la hora de plantearnos que queremos cambiar nuestra alimentación para bajar de peso o, simplemente, para estar más sanos es que vamos a dejar de disfrutar con la comida. Entre otros motivos, esto ocurre porque...

Coronavirus (2019-nCoV)

Desde hace días y gracias a la información ofrecida por distintos medios de comunicación se ha elevado el estado de preocupación de la población española (entre otros países) por el aumento del número de afectados por el ya conocido coronavirus 2019-nCoV. Parece...